我正在意识到自己采取了一些动作，这些操作等同于进入没有手电筒的洞穴。希望这种事件的重述将包含出了什么问题的迹象。
我从我的项目的大师分支开始。我从远程主（以确保我拥有最新的构建），然后是git checkout -b newFeature进行了git pull。使用此newFeature分支，我进行了一些更改，包括添加一个700MB .mp4文件。然后，我使用git commit -a -m "New features and a big mp4 file..."进行了更改，从未将更改推向遥控器。做了更多更改，决定我不想要它们，所以我在一天结束时做了git stash。
今天早上，我切换到master分支，在那里我做了git/status。我注意到我当地的主人分支现在已经领先于远程大师，这很奇怪，因为它们应该完全一样。我还注意到，当我构建iOS应用程序（来自master而不是newFeature）时，应用程序大小比本应大的700MB大。
现在这部分是我开始惊慌的地方，所以如果事件的顺序不完全准确，我深表歉意...
- 我看到我的.mp4文件是运行
git status之后的未分段文件。 - 我试图做一个
git reset HEAD <file>，它似乎已删除了文件，但它仍然显示在我的构建中。 - 然后我尝试了
git rebase，但从未经历过它，因为我似乎碰到了一个循环，而git rebase --continue只能一遍又一遍地出现在同一位置，所以我中止了（我以前从未做过rebase）。/li> - 放弃，我删除了所有本地文件（或者至少我认为我确实如此），重新启动了我的计算机（您永远不知道），克隆了Github的所有内容...我的构建仍在包含大型MP4文件。
我似乎找不到MP4文件，尽管当我构建应用程序时，它显然在那里。我从来没有把它推到遥控器上，不是因为Github的约束，它还是会让我。
任何解决方案，面包屑或任何将不胜感激的东西！谢谢！
编辑：我试图在使用git重置进行newFeature分支之前返回构建 - 仍然没有运气，因为我的项目仍将使用MP4文件构建。
也许我可以找到此MP4文件在本地存储的位置？我在项目文件夹中找不到它。
已解决：请参阅下面的答案...长话短说，我需要在Xcode（CMD-Shift-k）中清洁构建以从构建文件夹中删除MP4。
尝试 git clean删除任何额外的文件。您还应该检查构建系统的日志以找出包含该文件的位置。
当然，这是我一开始就应该做的。我以前阅读过"在构建项目之前，对构建进行清洁"（Xcode中的CMD-Shift-K）。在我的驱动器（使用JDiskReport）上运行磁盘报告后，我在我的Library文件夹中找到了在Xcode的DerivedData文件夹中缓存的MP4文件。对构建进行清洁，从此文件夹中删除了文件，没有其他未来的构建包括。
我想我从来没有遇到过不执行Clean的时间确实很明显。当我重新启动Xcode时，我错误地以为会进行任何形式的缓存清除。
因此，事实证明，这不是直接的git问题，而是xcode。我不确定这是否应该是正确的行为，但是现在每当分支之间切换时，我都会很干净。