如何在页面内容和窗口的左右边框之间留出间隙？当我使用：
BODY {
padding-left: 30px
padding-right: 30px
}
页眉和页脚也会移动？（我的内容在 php 代码内）
这是因为您的页眉和页脚也在正文中（实际上您可以看到的所有内容都在正文中）
你只需要将页面的内容包装在一个div（或任何 Html5div 标签，即section），给它一个类并添加填充。
<body>
<div class="header">...</div>
<div class="content">...</div>
<div class="footer">...</div>
<body>
//--- In you .css ---//
.content{
padding: 0 30px;
}
希望这有帮助！